{"id":4379,"date":"2026-10-08T11:32:19","date_gmt":"2026-10-08T09:32:19","guid":{"rendered":"https:\/\/sro-new.sowieso.dev\/amersfoort\/hoogland\/?post_type=activities&#038;p=4379"},"modified":"2026-11-02T10:50:01","modified_gmt":"2026-11-02T09:50:01","slug":"banenzwemmen-voor-vrouwen","status":"publish","type":"activities","link":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/","title":{"rendered":"Banenzwemmen voor vrouwen"},"content":{"rendered":"\n\n    \n\n\n\n    <section class=\"content-section \" id=\"block_f459a9c9f45b99f83146cd95023923ec\">\n        <div class=\"container\">\n            <div class=\"content\">\n                                                <h2><strong>Banenzwemmen voor vrouwen<\/strong><\/h2>\n<p>Bij Zwembad Hoogland kan je een uur lang ongestoord banenzwemmen of gewoon oefenen in het water. Tijdens dit uur zijn er alleen vrouwen aanwezig in ons 25-meterbad. Er is vrouwelijk toezicht en het hele zwembad wordt geblindeerd met rolgordijnen.<\/p>\n<h2><strong>Tijden<\/strong><\/h2>\n<p>Banenzwemmen alleen vrouwen is elke dinsdag 11:30 &#8211; 12:15.<\/p>\n<p>Tijdens de schoolvakanties (herfst, kerst, voorjaar, mei en zomervakantie) hebben we een aangepast rooster. Bekijk onder deze pagina of banenzwemmen alleen vrouwen ingeroosterd is of op de algemene <a href=\"https:\/\/sro-new.sowieso.dev\/amersfoort\/hoogland\/rooster\/\">roosterpagina<\/a>.<\/p>\n<h2>Vrouwenzwemles<\/h2>\n<p>Aansluitend aan het banenzwemmen alleen vrouwen, bieden wij\u00a0 daarna van 12:15 &#8211; 13:45 ook <a href=\"https:\/\/sro-new.sowieso.dev\/amersfoort\/hoogland\/aanbod\/volwassenen-zwemles\/\">zwemles voor vrouwen aan voor diploma A\/B<\/a>.<\/p>\n<p>Deze lessen zijn op: dinsdag &amp; vrijdag van 12:15-13:45 (45 minuten les).<\/p>\n<h2><strong>Praktische informatie<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Watertemperatuur: Standaard 29 graden voor een aangename zwemervaring.<\/li>\n<li>Veilige Lockeropslag: Berg je kleding veilig op in onze lockers.<\/li>\n<li>De auto kan op de parkeerplaats aan het einde van de straat. Voor fietsen hebben wij een fietsenstalling voor de voordeur.<\/li>\n<li>Tevens is er een tillift aanwezig en een invalide oprit naar de voordeur.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bij zwembad Hoogland staat comfort voorop, en we bieden een warme en vriendelijke zwemomgeving. Of je nu een fanatieke zwemmer bent of gewoon wilt genieten van een ontspannen zwemsessie, bij ons ben je aan het juiste adres.<\/p>\n                \t\t\n\t\t<a\n\t\t\ttarget=\"_blank\"\n\t\t\thref=\"https:\/\/mijn.sro.nl\/recreatief-zwemmen_2?setWarehouseID=1Fu0026amp;locatie=zwembad-hoogland\"\n\t\t\taria-label=\" ga naar Koop je tickets\"\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"btn-cta secondary-color-cta\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\tKoop je tickets\t\t<\/a>\n\t    \n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n","protected":false},"featured_media":4383,"template":"","categories":[9],"activity_tag":[17,23,18],"class_list":["post-4379","activities","type-activities","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-aanbod","activity_tag-kinderen","activity_tag-recreatief","activity_tag-volwassenen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.8 (Yoast SEO v28.8) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Banenzwemmen voor vrouwen - Zwembad Hoogland<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lekker in ons 25 meter bad banenzwemmen op jouw tempo en niveau. Tijdens dit moment zijn er alleen vrouwen aanwezig.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Banenzwemmen voor vrouwen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lekker in ons 25 meter bad banenzwemmen op jouw tempo en niveau. Tijdens dit moment zijn er alleen vrouwen aanwezig.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zwembad Hoogland\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-02T09:50:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/10\/Banenzwemmen-vrouwen-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/aanbod\\\/banenzwemmen-voor-vrouwen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/aanbod\\\/banenzwemmen-voor-vrouwen\\\/\",\"name\":\"Banenzwemmen voor vrouwen - Zwembad Hoogland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/aanbod\\\/banenzwemmen-voor-vrouwen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/aanbod\\\/banenzwemmen-voor-vrouwen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/80\\\/2026\\\/10\\\/Banenzwemmen-vrouwen-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-08T09:32:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-02T09:50:01+00:00\",\"description\":\"Lekker in ons 25 meter bad banenzwemmen op jouw tempo en niveau. Tijdens dit moment zijn er alleen vrouwen aanwezig.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/aanbod\\\/banenzwemmen-voor-vrouwen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/aanbod\\\/banenzwemmen-voor-vrouwen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/aanbod\\\/banenzwemmen-voor-vrouwen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/80\\\/2026\\\/10\\\/Banenzwemmen-vrouwen-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/80\\\/2026\\\/10\\\/Banenzwemmen-vrouwen-1.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/aanbod\\\/banenzwemmen-voor-vrouwen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Banenzwemmen voor vrouwen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/\",\"name\":\"Zwembad Hoogland\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/amersfoort\\\/zwembad-hoogland\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Banenzwemmen voor vrouwen - Zwembad Hoogland","description":"Lekker in ons 25 meter bad banenzwemmen op jouw tempo en niveau. Tijdens dit moment zijn er alleen vrouwen aanwezig.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Banenzwemmen voor vrouwen","og_description":"Lekker in ons 25 meter bad banenzwemmen op jouw tempo en niveau. Tijdens dit moment zijn er alleen vrouwen aanwezig.","og_url":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/","og_site_name":"Zwembad Hoogland","article_modified_time":"2026-11-02T09:50:01+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/10\/Banenzwemmen-vrouwen-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/","url":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/","name":"Banenzwemmen voor vrouwen - Zwembad Hoogland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/10\/Banenzwemmen-vrouwen-1.jpg","datePublished":"2026-10-08T09:32:19+00:00","dateModified":"2026-11-02T09:50:01+00:00","description":"Lekker in ons 25 meter bad banenzwemmen op jouw tempo en niveau. Tijdens dit moment zijn er alleen vrouwen aanwezig.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/#primaryimage","url":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/10\/Banenzwemmen-vrouwen-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/wp-content\/uploads\/sites\/80\/2026\/10\/Banenzwemmen-vrouwen-1.jpg","width":1500,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/aanbod\/banenzwemmen-voor-vrouwen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Banenzwemmen voor vrouwen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/#website","url":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/","name":"Zwembad Hoogland","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/wp-json\/wp\/v2\/activities\/4379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/wp-json\/wp\/v2\/activities"}],"about":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/wp-json\/wp\/v2\/types\/activities"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4379"},{"taxonomy":"activity_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/amersfoort\/zwembad-hoogland\/wp-json\/wp\/v2\/activity_tag?post=4379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}