{"id":2809,"date":"2024-10-02T08:36:05","date_gmt":"2024-10-02T08:36:05","guid":{"rendered":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/?post_type=activities&#038;p=2809"},"modified":"2025-07-01T15:42:25","modified_gmt":"2025-07-01T13:42:25","slug":"ik-zwem-0-4-jaar","status":"publish","type":"activities","link":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/","title":{"rendered":"IK ZWEM 0-4 jaar"},"content":{"rendered":"\n    <section class=\"intro-section \" id=\"block_7a987cbacdd4d675ba4e465a4d6df3fd\">\n        <div class=\"container\">\n            <div class=\"intro-box\">\n                                <p>Elke week samen met je kindje zwemmen, spelen en nieuwe dingen leren? Dat kan met de IK ZWEM lessen in zwembad De Heerenduinen. Dit vernieuwde programma van de zwembaden van SRO, vroeger bekend als \u2018Ouder en Kindzwemmen\u2019, is een leuke manier om je kindje te laten wennen aan water. Plezier staat centraal, terwijl jullie samen beginnen met het verkennen van water, drijven, en de eerste stapjes zetten richting zwemvaardigheid. IK ZWEM is geschikt voor kinderen van 0-4 jaar en is een doorlopend programma dat jouw kindje voorbereidt op de zwemlessen van het Zwem ABC.<\/p>\n<h2><strong>Leuke en uitdagende lessen<\/strong><\/h2>\n<p>Bij IK ZWEM staat de gezonde ontwikkeling van kleine kinderen centraal. In leuke en uitdagende lessen worden ze sterker, handiger en zelfstandiger. De groepsindeling is gebaseerd op de ontwikkelingsfase van het kind:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>IK ZWEM ZWANGER:<\/strong>\u00a0Voor aanstaande moeders die een moment van ontspanning in het warme water zoeken.<\/li>\n<li><strong>IK ZWEM &amp; WEN:<\/strong>\u00a0Voor niet-lopers (voornamelijk baby\u2019s) die nog sterk afhankelijk zijn van de ouder\/verzorger.<\/li>\n<li><strong>IK ZWEM &amp; SPETTER:<\/strong>\u00a0Voor kleintjes die zelf kunnen lopen maar nog gericht zijn op de ouder\/verzorger.<\/li>\n<li><strong>IK ZWEM &amp; SPEEL:<\/strong>\u00a0Voor dreumesen die zelfstandig op ontdekking gaan, terwijl de ouder\/verzorger in de buurt blijft.<\/li>\n<li><strong>IK ZWEM &amp; OEFEN:<\/strong>\u00a0Voor peuters die al zelfstandig kunnen zwemmen, onder begeleiding van de instructeur.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Doorstromen naar ABC zwemles\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>Bij IK ZWEM krijgen kinderen geen certificaten of diploma\u2019s. In plaats daarvan worden ze beloond met passende cadeautjes die aansluiten bij hun ontwikkeling. Door mee te doen aan de IK ZWEM lessen, kan je kindje na IK ZWEM &amp; OEFEN direct doorstromen naar de zwemlessen van het Zwem ABC, zonder op de wachtlijst te hoeven.<\/p>\n<p>Voor aanmeldingen, gratis proeflessen en meer informatie,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/sro.nl\/ikzwem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bezoek de speciale website van IK ZWEM via deze link<\/a><\/strong>. Houd er rekening mee dat er een wachtlijst kan zijn.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n\n<section class=\"content-section \">\n\t<div class=\"container\">\n\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"638\" data-src=\"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinenzwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2023\/12\/IK-ZWEM-0-4-jaar-Amerena-35-scaled-e1711374150270-1024x638.jpg\" alt=\"zwemschoentjes IK ZWEM\" class=\"wp-image-2177 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/638;width:1321px;height:auto\" data-srcset=\"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2023\/12\/IK-ZWEM-0-4-jaar-Amerena-35-scaled-e1711374150270-1024x638.jpg 1024w, https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2023\/12\/IK-ZWEM-0-4-jaar-Amerena-35-scaled-e1711374150270-300x187.jpg 300w, https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2023\/12\/IK-ZWEM-0-4-jaar-Amerena-35-scaled-e1711374150270-768x479.jpg 768w, https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2023\/12\/IK-ZWEM-0-4-jaar-Amerena-35-scaled-e1711374150270-1536x958.jpg 1536w, https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2023\/12\/IK-ZWEM-0-4-jaar-Amerena-35-scaled-e1711374150270.jpg 2005w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div><\/section>\n\n<section class=\"content-section \">\n\t<div class=\"container\">\n\t\t<div class=\"content\">\n\t\t\t\n<p><\/p>\n<\/div><\/div><\/section>","protected":false},"featured_media":2178,"template":"","categories":[],"activity_tag":[18],"class_list":["post-2809","activities","type-activities","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","activity_tag-zwemles"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.1 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>IK ZWEM 0-4 jaar - Zwembad De Heerenduinen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Elke week samen met je kindje zwemmen, spelen en nieuwe dingen leren? Dat kan met de IK ZWEM lessen in zwembad De Heerenduinen. Lees meer!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"IK ZWEM 0-4 jaar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Elke week samen met je kindje zwemmen, spelen en nieuwe dingen leren? Dat kan met de IK ZWEM lessen in zwembad De Heerenduinen. Lees meer!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zwembad De Heerenduinen\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-01T13:42:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2023\/12\/IK-ZWEM-Amerena-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/aanbod\\\/ik-zwem-0-4-jaar\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/aanbod\\\/ik-zwem-0-4-jaar\\\/\",\"name\":\"IK ZWEM 0-4 jaar - Zwembad De Heerenduinen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/aanbod\\\/ik-zwem-0-4-jaar\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/aanbod\\\/ik-zwem-0-4-jaar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/53\\\/sites\\\/54\\\/2023\\\/12\\\/IK-ZWEM-Amerena-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-02T08:36:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-01T13:42:25+00:00\",\"description\":\"Elke week samen met je kindje zwemmen, spelen en nieuwe dingen leren? Dat kan met de IK ZWEM lessen in zwembad De Heerenduinen. Lees meer!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/aanbod\\\/ik-zwem-0-4-jaar\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/aanbod\\\/ik-zwem-0-4-jaar\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/aanbod\\\/ik-zwem-0-4-jaar\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/53\\\/sites\\\/54\\\/2023\\\/12\\\/IK-ZWEM-Amerena-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/53\\\/sites\\\/54\\\/2023\\\/12\\\/IK-ZWEM-Amerena-1.jpg\",\"width\":1500,\"height\":500,\"caption\":\"Moeder met blij kindje dat de armpjes in de lucht steekt tijdens IK ZWEM les\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/aanbod\\\/ik-zwem-0-4-jaar\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"IK ZWEM 0-4 jaar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/\",\"name\":\"Zwembad De Heerenduinen\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"IK ZWEM 0-4 jaar - Zwembad De Heerenduinen","description":"Elke week samen met je kindje zwemmen, spelen en nieuwe dingen leren? Dat kan met de IK ZWEM lessen in zwembad De Heerenduinen. Lees meer!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"IK ZWEM 0-4 jaar","og_description":"Elke week samen met je kindje zwemmen, spelen en nieuwe dingen leren? Dat kan met de IK ZWEM lessen in zwembad De Heerenduinen. Lees meer!","og_url":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/","og_site_name":"Zwembad De Heerenduinen","article_modified_time":"2025-07-01T13:42:25+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":500,"url":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2023\/12\/IK-ZWEM-Amerena-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/","url":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/","name":"IK ZWEM 0-4 jaar - Zwembad De Heerenduinen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2023\/12\/IK-ZWEM-Amerena-1.jpg","datePublished":"2024-10-02T08:36:05+00:00","dateModified":"2025-07-01T13:42:25+00:00","description":"Elke week samen met je kindje zwemmen, spelen en nieuwe dingen leren? Dat kan met de IK ZWEM lessen in zwembad De Heerenduinen. Lees meer!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/#primaryimage","url":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2023\/12\/IK-ZWEM-Amerena-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2023\/12\/IK-ZWEM-Amerena-1.jpg","width":1500,"height":500,"caption":"Moeder met blij kindje dat de armpjes in de lucht steekt tijdens IK ZWEM les"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/aanbod\/ik-zwem-0-4-jaar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"IK ZWEM 0-4 jaar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/#website","url":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/","name":"Zwembad De Heerenduinen","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/activities\/2809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/activities"}],"about":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/activities"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2809"},{"taxonomy":"activity_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/activity_tag?post=2809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}