{"id":6066,"date":"2026-05-18T10:41:23","date_gmt":"2026-05-18T08:41:23","guid":{"rendered":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/?p=6066"},"modified":"2026-05-18T10:49:32","modified_gmt":"2026-05-18T08:49:32","slug":"kijk-en-doe-les","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/","title":{"rendered":"Kijk- en doe les"},"content":{"rendered":"\n    <section id=\"block_a1e7a55aacc6fe5c248a4afa0dc2e23f\" class=\"two-columns-section alt \">\n        <div class=\"container\">\n            <div class=\"text-wrap\">\n                                    <div class=\"text-box\">\n                        <div class=\"text-box_inner\">\n                            <p>Van<strong> maandag 18 t\/m zaterdag 23 mei<\/strong> ben je van harte welkom om aan de badrand plaats te nemen en te zien hoe jouw zoon of dochter zicht ontwikkelt in het water. Aan het einde van de les, de laatste 5 minuten, is er bovendien gelegenheid om even kort met de instructeur te praten over de voortgang van je kind.<\/p>\n<p><strong>Spelregels:<\/strong><br \/>\nOm alles veilig en prettig te laten verlopen, hebben we een paar afspraken:<\/p>\n<ul>\n<li>per kind is er 1 ouder of verzorger welkom aan de badrand<\/li>\n<li>andere ouders en kinderen kunnen plaatsnemen op de tribune. Broertjes en zusjes mogen niet mee op de zwemzaal<\/li>\n<li>bij verhindering mag een ouder\/verzorger een oudere broer of zus laten waarnemen, we hanteren een minimale leeftijd van de eerst klas middelbare school<\/li>\n<li>we vragen je om op de zwemzaal slippers of de blauwe overschoentjes te dragen. Deze zijn te koop voor \u20ac0,20 cent.<\/li>\n<li>filmen en fotograferen is niet toegestaan.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Van <strong>maandag 15 t\/m zaterdag 20 juni<\/strong> kun je tijdens de Kijk- en Doelessen samen met je kind in het water oefenen. Tijdens deze laatste Kijk &amp; Doe les van dit seizoen, oefenen we met alle kinderen het kledingzwemmen. Ook de ouders vragen we hieraan mee te doen, allemaal kleding mee dus!<\/p>\n<p><strong>Aanvullende eisen Kijk &amp; Doe les:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>voor de niveaus vanaf groen geldt dat de deelnemer in het bezit is van een A-diploma.<\/li>\n<li>we behouden ons het recht voor om, bij twijfel over leeftijd of zwemvaardigheid, vanwege de veiligheid een deelname te weigeren.<\/li>\n<\/ul>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Benieuwd naar de ontwikkeling van jou kind? Bekijk het tijdens de kijk- en doe lessen. In dit bericht tref je de data en spelregels aan. <\/p>\n","protected":false},"author":126,"featured_media":6074,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":true,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6066","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.5 (Yoast SEO v27.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Kijk- en doe les - Zwembad De Heerenduinen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Benieuwd naar de voortgang van jouw kind? Kom naar de kijklessen en zie de ontwikkeling! Lees hier wanneer de kijklessen zijn.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kijk- en doe les\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Benieuwd naar de voortgang van jouw kind? Kom naar de kijklessen en zie de ontwikkeling! Lees hier wanneer de kijklessen zijn.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zwembad De Heerenduinen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-18T08:41:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-18T08:49:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2026\/05\/kijkles-e1779093837614.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2160\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1332\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Annelies Visser\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Annelies Visser\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/kijk-en-doe-les\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/kijk-en-doe-les\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Annelies Visser\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b31e40c66343df35a1efa0e1df79174\"},\"headline\":\"Kijk- en doe les\",\"datePublished\":\"2026-05-18T08:41:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-18T08:49:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/kijk-en-doe-les\\\/\"},\"wordCount\":4,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/kijk-en-doe-les\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/53\\\/sites\\\/54\\\/2026\\\/05\\\/kijkles-e1779093837614.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/kijk-en-doe-les\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/kijk-en-doe-les\\\/\",\"name\":\"Kijk- en doe les - Zwembad De Heerenduinen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/kijk-en-doe-les\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/kijk-en-doe-les\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/53\\\/sites\\\/54\\\/2026\\\/05\\\/kijkles-e1779093837614.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-18T08:41:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-18T08:49:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b31e40c66343df35a1efa0e1df79174\"},\"description\":\"Benieuwd naar de voortgang van jouw kind? Kom naar de kijklessen en zie de ontwikkeling! Lees hier wanneer de kijklessen zijn.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/kijk-en-doe-les\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/kijk-en-doe-les\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/kijk-en-doe-les\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/53\\\/sites\\\/54\\\/2026\\\/05\\\/kijkles-e1779093837614.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/53\\\/sites\\\/54\\\/2026\\\/05\\\/kijkles-e1779093837614.jpg\",\"width\":2160,\"height\":1332,\"caption\":\"meisje met zwembril\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/kijk-en-doe-les\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kijk- en doe les\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/\",\"name\":\"Zwembad De Heerenduinen\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b31e40c66343df35a1efa0e1df79174\",\"name\":\"Annelies Visser\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/wp-content\\\/wphb-cache\\\/gravatar\\\/af2\\\/af2c1e9489dfdc2c717c2ad904f6d8cax96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/wp-content\\\/wphb-cache\\\/gravatar\\\/af2\\\/af2c1e9489dfdc2c717c2ad904f6d8cax96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/wp-content\\\/wphb-cache\\\/gravatar\\\/af2\\\/af2c1e9489dfdc2c717c2ad904f6d8cax96.jpg\",\"caption\":\"Annelies Visser\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/velsen\\\/zwembad-de-heerenduinen\\\/nieuws\\\/author\\\/avisser\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kijk- en doe les - Zwembad De Heerenduinen","description":"Benieuwd naar de voortgang van jouw kind? Kom naar de kijklessen en zie de ontwikkeling! Lees hier wanneer de kijklessen zijn.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Kijk- en doe les","og_description":"Benieuwd naar de voortgang van jouw kind? Kom naar de kijklessen en zie de ontwikkeling! Lees hier wanneer de kijklessen zijn.","og_url":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/","og_site_name":"Zwembad De Heerenduinen","article_published_time":"2026-05-18T08:41:23+00:00","article_modified_time":"2026-05-18T08:49:32+00:00","og_image":[{"width":2160,"height":1332,"url":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2026\/05\/kijkles-e1779093837614.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Annelies Visser","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Annelies Visser","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/"},"author":{"name":"Annelies Visser","@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/#\/schema\/person\/2b31e40c66343df35a1efa0e1df79174"},"headline":"Kijk- en doe les","datePublished":"2026-05-18T08:41:23+00:00","dateModified":"2026-05-18T08:49:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/"},"wordCount":4,"image":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2026\/05\/kijkles-e1779093837614.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/","url":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/","name":"Kijk- en doe les - Zwembad De Heerenduinen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2026\/05\/kijkles-e1779093837614.jpg","datePublished":"2026-05-18T08:41:23+00:00","dateModified":"2026-05-18T08:49:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/#\/schema\/person\/2b31e40c66343df35a1efa0e1df79174"},"description":"Benieuwd naar de voortgang van jouw kind? Kom naar de kijklessen en zie de ontwikkeling! Lees hier wanneer de kijklessen zijn.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/#primaryimage","url":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2026\/05\/kijkles-e1779093837614.jpg","contentUrl":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/uploads\/sites\/53\/sites\/54\/2026\/05\/kijkles-e1779093837614.jpg","width":2160,"height":1332,"caption":"meisje met zwembril"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/kijk-en-doe-les\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kijk- en doe les"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/#website","url":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/","name":"Zwembad De Heerenduinen","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/#\/schema\/person\/2b31e40c66343df35a1efa0e1df79174","name":"Annelies Visser","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/wphb-cache\/gravatar\/af2\/af2c1e9489dfdc2c717c2ad904f6d8cax96.jpg","url":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/wphb-cache\/gravatar\/af2\/af2c1e9489dfdc2c717c2ad904f6d8cax96.jpg","contentUrl":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-content\/wphb-cache\/gravatar\/af2\/af2c1e9489dfdc2c717c2ad904f6d8cax96.jpg","caption":"Annelies Visser"},"url":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/nieuws\/author\/avisser\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/126"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6066"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6066\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/velsen\/zwembad-de-heerenduinen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}