{"id":3912,"date":"2025-09-18T17:08:01","date_gmt":"2025-09-18T15:08:01","guid":{"rendered":"https:\/\/sro-new.sowieso.dev\/huizen\/zwembad-de-meent\/?post_type=activities&#038;p=3912"},"modified":"2025-11-17T16:44:39","modified_gmt":"2025-11-17T15:44:39","slug":"aquavaria","status":"publish","type":"activities","link":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/","title":{"rendered":"Aquavaria"},"content":{"rendered":"\n    <section class=\"content-section \" id=\"block_dfb228c4723cf61f0b7d64df9b34aa45\">\n        <div class=\"container\">\n            <div class=\"content\">\n                                                <h2><strong>Voor elk wat wils<\/strong><\/h2>\n<p>Deze combinatie van aquajoggen, aquarobic en trimzwemmen is een uitdaging voor iedereen die gevarieerd aan zijn of haar conditie wil werken. De ene les ligt het accent op aquarobics (bewegen op muziek), terwijl de volgende les aquajogging (hardlopen in diep water met een zogeheten wetbelt om) op het programma staat. Een les conditiezwemmen of aan de slag gaan met spierversterkende oefeningen zijn weer andere invullingen die zomaar de revue kunnen passeren.<\/p>\n<p>Er wordt veel gebruik gemaakt van dumbells (halters) en flexibeams (flexibele stokken). De training is gericht op het vergroten van je uithoudingsvermogen en conditie. Opzwepende muziek helpt je je grenzen te verleggen. Aquavaria biedt voor elk wat wils aan en zal nooit gaan vervelen.<\/p>\n<h2>Tijden<\/h2>\n<p>Elke dinsdag van 9.00 tot 9.45 uur.<br \/>\nEr zijn geen lessen aquavaria in de schoolvakanties.<\/p>\n                \t\t\n\t\t<a\n\t\t\ttarget=\"_blank\"\n\t\t\thref=\"https:\/\/mijn.sro.nl\/aquasporten?setWarehouseID=1I\"\n\t\t\taria-label=\" ga naar Tickets Aquasporten\"\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"btn-cta secondary-color-cta\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\tTickets Aquasporten\t\t<\/a>\n\t    \n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n","protected":false},"featured_media":3913,"template":"","categories":[],"activity_tag":[],"class_list":["post-3912","activities","type-activities","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.1 (Yoast SEO v27.1.1) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Aquavaria - Zwembad Dijnselburg<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zwembad Dijnselburg geeft Aquavaria, een combinatie van aquajoggen, aquarobics en trimzwemmen. Werk samen met ons aan je conditie!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aquavaria\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zwembad Dijnselburg geeft Aquavaria, een combinatie van aquajoggen, aquarobics en trimzwemmen. Werk samen met ons aan je conditie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zwembad Dijnselburg\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-17T15:44:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/sites\/91\/2025\/09\/Aquavitaal-e1758207943569.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"740\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/\",\"url\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/\",\"name\":\"Aquavaria - Zwembad Dijnselburg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/Aquavitaal-e1758207943569.png\",\"datePublished\":\"2025-09-18T15:08:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-17T15:44:39+00:00\",\"description\":\"Zwembad Dijnselburg geeft Aquavaria, een combinatie van aquajoggen, aquarobics en trimzwemmen. Werk samen met ons aan je conditie!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/Aquavitaal-e1758207943569.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/Aquavitaal-e1758207943569.png\",\"width\":2000,\"height\":740},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aquavaria\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/\",\"name\":\"Zwembad Dijnselburg\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aquavaria - Zwembad Dijnselburg","description":"Zwembad Dijnselburg geeft Aquavaria, een combinatie van aquajoggen, aquarobics en trimzwemmen. Werk samen met ons aan je conditie!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Aquavaria","og_description":"Zwembad Dijnselburg geeft Aquavaria, een combinatie van aquajoggen, aquarobics en trimzwemmen. Werk samen met ons aan je conditie!","og_url":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/","og_site_name":"Zwembad Dijnselburg","article_modified_time":"2025-11-17T15:44:39+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":740,"url":"http:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/sites\/91\/2025\/09\/Aquavitaal-e1758207943569.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/","url":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/","name":"Aquavaria - Zwembad Dijnselburg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/Aquavitaal-e1758207943569.png","datePublished":"2025-09-18T15:08:01+00:00","dateModified":"2025-11-17T15:44:39+00:00","description":"Zwembad Dijnselburg geeft Aquavaria, een combinatie van aquajoggen, aquarobics en trimzwemmen. Werk samen met ons aan je conditie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/#primaryimage","url":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/Aquavitaal-e1758207943569.png","contentUrl":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/Aquavitaal-e1758207943569.png","width":2000,"height":740},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/aquavaria\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aquavaria"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/#website","url":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/","name":"Zwembad Dijnselburg","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/activities\/3912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/activities"}],"about":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/activities"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3912"},{"taxonomy":"activity_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/activity_tag?post=3912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}