{"id":3916,"date":"2025-09-19T10:42:27","date_gmt":"2025-09-19T08:42:27","guid":{"rendered":"https:\/\/sro-new.sowieso.dev\/huizen\/zwembad-de-meent\/?post_type=activities&#038;p=3916"},"modified":"2025-12-23T15:06:59","modified_gmt":"2025-12-23T14:06:59","slug":"meer-bewegen-voor-ouderen","status":"publish","type":"activities","link":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/","title":{"rendered":"Meer bewegen voor ouderen"},"content":{"rendered":"\n    <section class=\"content-section \" id=\"block_99204ad1a40224541ea53783e16392b6\">\n        <div class=\"container\">\n            <div class=\"content\">\n                                                <h2><strong>Meer Bewegen voor Ouderen<\/strong><\/h2>\n<p>Meer Bewegen voor Ouderen (M.B.v.O.) is een gevarieerde, gezellige les van 45 minuten in het warme instructiebad. Goed voor lichaam en geest. In de trainingen biedt de instructeur een flink aantal oefeningen aan. Om je te helpen zetten we ook wel eens een ondersteunend muziekje op. Het is in sta-diep water en dit is ook nog eens extra warm. De materialen regelen wij.<\/p>\n<p>Het accent ligt op soepel en lenig. Natuurlijk train je ook meteen kracht en conditie mee. Na 45 minuten voel je je fit en vitaal. Een goed moment om nog even gezamenlijk een kopje koffie te drinken en na te praten. Kortom: M.B.v.O. is een goede \u00e9n gezellige manier om aan je lichaam en mobiliteit te werken.<\/p>\n<h2>Beschikbaarheid<\/h2>\n<p>Op dit moment zitten alle lessen vol, stuur een mail naar &#122;&#119;&#101;&#109;&#98;&#97;d&#46;d&#105;j&#110;selbu&#114;g<b style='display:none;'>encoder<\/b>&#64;&#115;&#114;&#111;.n&#108; om je aan te melden voor de wachtlijst.<\/p>\n                    \n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n","protected":false},"featured_media":3917,"template":"","categories":[],"activity_tag":[],"class_list":["post-3916","activities","type-activities","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.1 (Yoast SEO v27.1.1) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Meer bewegen voor ouderen - De Meent<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Meer bewegen voor ouderen is aquafit voor ouderen, waar je in het warme instructiebad, 45 minuten lang sport op muziek.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Meer bewegen voor ouderen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Meer bewegen voor ouderen is aquafit voor ouderen, waar je in het warme instructiebad, 45 minuten lang sport op muziek.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zwembad Dijnselburg\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-23T14:06:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/sites\/91\/2025\/09\/aquajoggen-scaled-e1758271430106.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"653\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/\",\"url\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/\",\"name\":\"Meer bewegen voor ouderen - De Meent\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/aquajoggen-scaled-e1758271430106.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-19T08:42:27+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-23T14:06:59+00:00\",\"description\":\"Meer bewegen voor ouderen is aquafit voor ouderen, waar je in het warme instructiebad, 45 minuten lang sport op muziek.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/aquajoggen-scaled-e1758271430106.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/aquajoggen-scaled-e1758271430106.jpg\",\"width\":2560,\"height\":653},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Meer bewegen voor ouderen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/\",\"name\":\"Zwembad Dijnselburg\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Meer bewegen voor ouderen - De Meent","description":"Meer bewegen voor ouderen is aquafit voor ouderen, waar je in het warme instructiebad, 45 minuten lang sport op muziek.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Meer bewegen voor ouderen","og_description":"Meer bewegen voor ouderen is aquafit voor ouderen, waar je in het warme instructiebad, 45 minuten lang sport op muziek.","og_url":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/","og_site_name":"Zwembad Dijnselburg","article_modified_time":"2025-12-23T14:06:59+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":653,"url":"http:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/59\/sites\/91\/2025\/09\/aquajoggen-scaled-e1758271430106.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/","url":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/","name":"Meer bewegen voor ouderen - De Meent","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/aquajoggen-scaled-e1758271430106.jpg","datePublished":"2025-09-19T08:42:27+00:00","dateModified":"2025-12-23T14:06:59+00:00","description":"Meer bewegen voor ouderen is aquafit voor ouderen, waar je in het warme instructiebad, 45 minuten lang sport op muziek.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/#primaryimage","url":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/aquajoggen-scaled-e1758271430106.jpg","contentUrl":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/aquajoggen-scaled-e1758271430106.jpg","width":2560,"height":653},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/meer-bewegen-voor-ouderen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Meer bewegen voor ouderen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/#website","url":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/","name":"Zwembad Dijnselburg","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/activities\/3916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/activities"}],"about":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/activities"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3917"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3916"},{"taxonomy":"activity_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/activity_tag?post=3916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}