{"id":3942,"date":"2025-09-19T14:48:20","date_gmt":"2025-09-19T12:48:20","guid":{"rendered":"https:\/\/sro-new.sowieso.dev\/huizen\/zwembad-de-meent\/?post_type=activities&p=3942"},"modified":"2026-07-02T16:40:24","modified_gmt":"2026-07-02T14:40:24","slug":"banenzwemmen","status":"publish","type":"activities","link":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/","title":{"rendered":"Banenzwemmen"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n

Banenzwemmen bij zwembad Dijnselburg<\/strong><\/h2>\n

Wil je werken aan je conditie, lekker in beweging blijven of even je hoofd leegmaken? Dan is banenzwemmen bij zwembad Dijnselburg iets voor jou. Of je nu rustig een paar banen wil zwemmen of jezelf wil uitdagen met een stevige training: je bent van harte welkom.<\/p>\n

Zwem op jouw tempo<\/h2>\n

In ons 25-meterbad en instructiebad kun je op vaste tijden banenzwemmen. Er zijn verschillende banen, zodat iedereen prettig kan zwemmen. Kies voor een snelle baan als je lekker wil doorzwemmen, of maak gebruik van de babbelbaan als je in een rustig tempo zwemt en onderweg gezellig een praatje wil maken.<\/p>\n

Een complete workout<\/h2>\n

Met banenzwemmen train je bijna al je spieren tegelijk en werk je aan een betere conditie. Door de weerstand van het water bouw je kracht op, terwijl je gewrichten minder worden belast dan bij veel andere sporten. Daardoor is banenzwemmen geschikt voor jong en oud. Of je nu net begint of al jaren zwemt.<\/p>\n

Kom wanneer het jou uitkomt<\/strong><\/h2>\n

Bij zwembad Dijnselburg hoef je niet te reserveren voor banenzwemmen. Je koopt eenvoudig online een los ticket of maakt gebruik van een badenkaart. Zo bepaal je zelf wanneer je komt zwemmen.<\/p>\n

Rooster en opening tijdens schoolvakanties<\/strong><\/h2>\n

Benieuwd wanneer je kunt banenzwemmen in zwembad Dijnselburg? Bekijk ons rooster HIER<\/a>, of zie het weekrooster onderaan deze pagina.<\/p>\n

Let op: tijdens de schoolvakanties gelden aangepaste openingstijden. Bekijk daarom altijd het actuele rooster voordat je langskomt.<\/p>\n

Nog meer uitdaging?<\/h2>\n

Wil je jouw techniek verbeteren of trainen in een groep? Dan kun je je ook aansluiten bij \u00e9\u00e9n van onze trainingsgroepen. Samen werk je aan je zwemvaardigheden en motiveer je elkaar om steeds een stapje verder te gaan. Lees hier meer.<\/a><\/p>\n

Handige informatie<\/h2>\n
    \n
  • Een 12-badenkaart is 1 jaar geldig.<\/li>\n
  • Een 25-badenkaart is 2 jaar geldig.<\/li>\n<\/ul>\n

    Graag tot ziens bij zwembad Dijnselburg!<\/p>\n \t\t\n\t\t\n\t\t\tKoop je tickets\t\t<\/a>\n\t \n <\/div>\n <\/div>\n <\/section>\n","protected":false},"featured_media":3943,"template":"","categories":[9],"activity_tag":[17,18],"class_list":["post-3942","activities","type-activities","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-aanbod","activity_tag-kinderen","activity_tag-volwassenen"],"acf":[],"yoast_head":"\nBanenzwemmen - Zwembad Dijnselburg<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"In ons wedstrijd bad hebben we een 25-meterbad waar je lekker baantjes kan trekken. Ook kun je in de zomer terecht in ons buitenbad!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Banenzwemmen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In ons wedstrijd bad hebben we een 25-meterbad waar je lekker baantjes kan trekken. Ook kun je in de zomer terecht in ons buitenbad!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zwembad Dijnselburg\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-02T14:40:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/Banenzwemmen.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1062\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/aanbod\\\/banenzwemmen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/aanbod\\\/banenzwemmen\\\/\",\"name\":\"Banenzwemmen - Zwembad Dijnselburg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/aanbod\\\/banenzwemmen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/aanbod\\\/banenzwemmen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/70\\\/sites\\\/71\\\/2025\\\/09\\\/Banenzwemmen.png\",\"datePublished\":\"2025-09-19T12:48:20+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-02T14:40:24+00:00\",\"description\":\"In ons wedstrijd bad hebben we een 25-meterbad waar je lekker baantjes kan trekken. Ook kun je in de zomer terecht in ons buitenbad!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/aanbod\\\/banenzwemmen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/aanbod\\\/banenzwemmen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/aanbod\\\/banenzwemmen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/70\\\/sites\\\/71\\\/2025\\\/09\\\/Banenzwemmen.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/70\\\/sites\\\/71\\\/2025\\\/09\\\/Banenzwemmen.png\",\"width\":2560,\"height\":1062},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/aanbod\\\/banenzwemmen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Banenzwemmen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/\",\"name\":\"Zwembad Dijnselburg\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sro.nl\\\/zeist\\\/zwembad-dijnselburg\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Banenzwemmen - Zwembad Dijnselburg","description":"In ons wedstrijd bad hebben we een 25-meterbad waar je lekker baantjes kan trekken. Ook kun je in de zomer terecht in ons buitenbad!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Banenzwemmen","og_description":"In ons wedstrijd bad hebben we een 25-meterbad waar je lekker baantjes kan trekken. Ook kun je in de zomer terecht in ons buitenbad!","og_url":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/","og_site_name":"Zwembad Dijnselburg","article_modified_time":"2026-07-02T14:40:24+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1062,"url":"http:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/Banenzwemmen.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/","url":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/","name":"Banenzwemmen - Zwembad Dijnselburg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/Banenzwemmen.png","datePublished":"2025-09-19T12:48:20+00:00","dateModified":"2026-07-02T14:40:24+00:00","description":"In ons wedstrijd bad hebben we een 25-meterbad waar je lekker baantjes kan trekken. Ook kun je in de zomer terecht in ons buitenbad!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/#primaryimage","url":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/Banenzwemmen.png","contentUrl":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/sites\/71\/2025\/09\/Banenzwemmen.png","width":2560,"height":1062},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/aanbod\/banenzwemmen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Banenzwemmen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/#website","url":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/","name":"Zwembad Dijnselburg","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/activities\/3942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/activities"}],"about":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/activities"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3942"},{"taxonomy":"activity_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sro.nl\/zeist\/zwembad-dijnselburg\/wp-json\/wp\/v2\/activity_tag?post=3942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}