fifty fit

Gezond ouder worden door regelmatig bewegen in het water

Gezond ouder worden gaat ook gepaard met regelmatig blijven bewegen. De lessen van Fifty Fit zijn te vergelijken met Aquajoggen. De oefeningen zijn iets aangepast zodat deze beter aansluiten bij de behoefte van de actieve 50-plusser.

De oefeningen vinden plaats in ondiep water en er wordt gebruik gemaakt van verschillende attributen zoals waterdumbbells, wet-belts en flexi-beams.

Contact

Waar kunnen we je mee helpen?

Zwembad Brandenburg

Leyenseweg 129
3721 BC Bilthoven