Borstcrawlcursus

Leer de perfecte borstcrawl

Zwemmen is het nieuwe hardlopen. Steeds meer mensen willen een mooie borstcrawl leren. En als je naar een triatlon toewerkt, is het natuurlijk fijn als je de snelste zwemslag goed beheerst. ZPC-AMERSFOORT biedt een borstcrawlcursus aan voor volwassenen, met professionele begeleiding. Tijdens de eerste en de laatste training wordt een progressiefilmpje gemaakt zodat je jouw voortgang goed kunt zien.

Voor wie?

De Borstcrawlcursus is voor volwassenen, in het bezit van zwemdiploma(‘s), die hun zwemvaardigheden willen uitbreiden. Wil je een nieuwe zwemslag leren of werk je naar een triatlon toe en wil je met goede techniek een snellere tijd realiseren? Volg dan in Amerena deze cursus waarin je de borstcrawl écht onder de knie krijgt.
De groepen starten meestal in januari en april en september

Borstcrawl basis- en vervolgcursus

In week 14, op donderdag 3 en vrijdag 4 april, starten de borstcrawlcursussen weer.

Over de basiscursus:

– Voor volwassenen, in het bezit van een zwemdiploma(s), die de basisbeginselen van het zwemmen beheersen.
– donderdag 17.30-18.30 uur in het 50 meterbad
– donderdag 18.30-19.30 uur in het 50 meterbad  VOL

Op donderdag zwemmen we in week 14, 15, 17, 19, 20, 21, 23 en 25
In week 16, 18, 22 en 24 zwemmen we niet.  

– vrijdag 11.00-12.00 uur in het 50 meterbad   
– vrijdag 18.00-19.00 uur in het 50 meterbad

Op vrijdag zwemmen we in week 14, 15, 17,  20, 21, 23 , 25  en  26
In week 16, 18, 19 , 22 en 24 zwemmen we niet.  

– 8 lessen van een uur
– Per groep minimaal 6 , maximaal 12 zwemmers
– Kosten: € 155,-

Over de vervolgcursus:

– Voor degenen die eerder (bij ons) een basiscursus hebben gevolgd en hun borstcrawl willen aanvullen, verbeteren.
– donderdag 18.30-19.30 uur in het 50 meterbad

Op donderdag zwemmen we in week 14, 15, 17, 19, 20, 21, 23 en 25
In week 16, 18, 22 en 24 zwemmen we niet.    

– vrijdag 19.00-20.00 uur in het 50 meterbad

Op vrijdag zwemmen we in week 14, 15, 17,  20, 21, 23 , 25  en 26
In week 16, 18, 19 , 22 en 24 zwemmen we niet.  

– 8 lessen van een uur
– Per groep minimaal 6 , maximaal 12 zwemmers
– Kosten € 155,–

Heb je vragen over de borstcrawlcursus, neem dan contact op met: zwemacademie@zpcamersfoort.nl

Inschrijven

Wil je je inschrijven voor de borstcrawlcursus? Dat kan via onderstaand formulier.