Aquavaria

Voor elk wat wils

Deze combinatie van aquajoggen, aquarobic en trimzwemmen is een uitdaging voor iedereen die gevarieerd aan zijn of haar conditie wil werken. De ene les ligt het accent op aquarobic (bewegen op muziek), terwijl de volgende les aquajogging (hardlopen in diep water met een zogeheten wetbelt om) op het programma staat. Een les conditiezwemmen of aan de slag gaan met spierversterkende oefeningen zijn weer andere invullingen die zomaar de revue kunnen passeren.

Er wordt veel gebruik gemaakt van dumbles (halters) en flexibeams (flexibele stokken). De training is gericht op het vergroten van je uithoudingsvermogen en conditie. Opzwepende muziek helpt je je grenzen te verleggen. Aquavaria biedt voor elk wat wils en zal nooit gaan vervelen. Elke dinsdag en donderdag (niet in de schoolvakanties) van 9.00 tot 9.45 uur.