Aquarobics

🌊 Aquarobics bij zwembad Dijnselburg: intensieve training in sta-diep water

Aquarobics is al lange tijd razend populair, en terecht! De intensieve oefeningen vinden plaats in sta-diep water en zijn voornamelijk gericht op het trainen van het hart en de longen. Als bijkomend voordeel doen alle spieren in je lichaam mee en worden getraind. Het resultaat? Je ziet er niet alleen beter uit, maar je voelt je ook beter.

🏊‍♀️ Waarom Aquarobics bij zwembad Dijnselburg?

• Intensieve workouts in sta-diep water
• Focus op het trainen van het hart en de longen
• Volledige lichaamstraining voor een betere look en feel
• Gemakkelijk aan te passen aan je eigen niveau

🎶 Leuke activiteit met muzikale ondersteuning

Aquarobics is een leuke activiteit waarbij muziek de verschillende oefeningen ondersteunt. Door de verminderde zwaartekracht in het water belast je je gewrichten en banden minder dan bij vergelijkbare activiteiten op het droge. Hierdoor is de kans op blessures gering.

🏋️‍♀️ Uitstekende manier om fit te worden en te blijven

• Elke maandagavond van 20.00-20.45 uur.
• Met uitzondering van schoolvakanties.

💡 Waarom kiezen voor Aquarobics bij zwembad Dijnselburg?

• Verbetering van uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid
• Geschikt voor alle niveaus
• Verminderde belasting van gewrichten en banden
• Een gezellige en effectieve manier om aan je gezondheid te werken

😃 Kom meedoen!

Aquarobics bij zwembad Dijnselburg is de perfecte mix van plezier en gezondheid. Kom langs op maandagavond en ervaar zelf de voordelen van deze leuke workout! 🌊💙