Aquaspinning

Let op: Donderdag 27 februari gaan de lessen gewoon door

Aquaspinning is een intensieve conditietraining onder begeleiding van een enthousiaste, gediplomeerde instructeur. Tijdens de les train je niet alleen je benen, maar ook je buik en armspieren komen uitgebreid aan bod voor een complete workout.

De dertig minuten durende les biedt veel afwisseling, zodat je zoveel mogelijk spieren kunt trainen.

Het is aan te raden om waterschoenen mee te nemen voor extra grip op de pedalen en zorg dat je voldoende drinken bij je hebt!

Wil jij in een gezellige sfeer werken aan je conditie en spierkracht? Doe dan mee!

vanaf donderdag 9 januari van 19.00 tot 19.30 uur    van 19.45 tot 20.15 uur    van  20.30 tot 21.00 uur. Per les zijn er 16 fietsen beschikbaar