Deze zomer kun je blijven bewegen. Op dinsdag 29 juli, 5, 12 en 19 augustus organiseren we Senior fit in Sporthal de Baat.
Wil je meedoen? De lessen zijn gratis. Maar geef je wel even op via onderstaand inschrijfformulier
Tijdens de lessen doen we samen eenvoudige, maar doeltreffende oefeningen: rekken, stappen, bewegen op muziek, evenwichtsoefeningen en lichte spelvormen. Alles in je eigen tempo en onder professionele begeleiding.
Naast de lichamelijke voordelen zorgen de lessen ook voor plezier en sociaal contact. Samen bewegen motiveert én verbindt. Na afloop is er vaak tijd voor een kopje koffie en een praatje.