Vroeg-op-zwemmen

Ben je een vroege vogel en wil jij de nodige banenzwemmen? Bij zwembad de Duker hebben we een wedstrijdbad van 25 meter en speciale uren voor ochtendmensen.

Lekker ontspannen of aan je conditie werken voor je naar je werk gaat of als je gewoon een vroege vogel bent. Op maandag, woensdag en vrijdagochtend tussen 7 en 9 uur ben je van harte welkom. Ben je klaar met zwemmen en is er geen werk of school dat op je wacht? Dan kun je gezellig bijkletsen onder het genot van een kopje koffie of thee.

Of je nou jong of oud bent, banenzwemmen is heerlijk en goed voor je. Je bepaalt natuurlijk zelf hoeveel banen je zwemt. Ben je aan het trainen voor een triatlon of is gezellig samenzijn met je vriend of vriendin het doel? Bij zwembad de Duker kan het allemaal in het echte wedstrijdbad.

Als echte zwemmer weet je natuurlijk allang …

• dat 30 minuten zwemmen gelijk staat aan één uur trainen op het droge.
• door de weerstand van het water is zwemmen een heel effectieve training.

Wil jij werken aan je conditie en de dag vroeg beginnen? Kom bij ons langs!