Aquafit

🌊 Aquafit bij zwembad Hoogland: Werk flink aan je conditie in diep en heupdiep water!

Ontdek Aquafit bij zwembad Hoogland, een leuke en pittige aqua workout die in zowel diep als heupdiep water plaatsvindt. Ideaal om je conditie te verbeteren of te behouden.

🏋️‍♀️ Wat is Aquafit?

Aquafit biedt een complete workout met verschillende spiergerichte oefeningen. Het combineert elementen van aquarobics, aquajoggen, krachttraining en uithouding. Dankzij de gewichtsloosheid in het water is Aquafit een effectieve manier om je lichaam een workout te geven die je fit maakt.

🌟 Wat kun je verwachten van een les Aquafit? 

Tijdens de training maken we gebruik van diverse oefenmaterialen en wisselende muziek. Dit draagt bij aan het verbeteren van je lenigheid, kracht en conditie. Het trainen van verschillende spiergroepen zorgt ervoor dat je lichaam soepel blijft en in balans.

💡 Waarom Aquafit bij Zwembad Hoogland?

• Uitgebreide en gevarieerde training in zowel diep als heupdiep water
• Effectieve combinatie van aquarobics, aquajoggen, krachttraining en uithouding
• Verbetering van lenigheid, kracht en conditie

🗓️ Lestijden:

• Dinsdag: 19.45-20.30
• Donderdag: 19.45-20.30 VOL

💰 Tarieven:

• Losse les: € 11,00
• 12 lessenkaart: € 84,80

😃 Benieuwd? Kom gewoon meedoen!

Lijkt Aquafit jou wel wat? Leuk! Neem even contact op met onze receptie via 033 433 1111 of kom gewoon langs en doe mee! Je hebt alleen badkleding en een handdoek nodig, wij zorgen voor de rest.