Aquafit

Heb je zin om flink aan je conditie te werken? Aquafit is een veelomvattende training met spiergerichte oefeningen!

Heb je zin om flink aan je conditie te werken?

Aquafit is een veelomvattende training waarbij we verschillende spiergerichte oefeningen doen. Het is een combinatie van aquarobics, aquajoggen, krachttraining en uithouding. Door de gewichtsloosheid in het water zijn aquasporten een effectief middel om het lichaam die work-out te geven waar je fit van wordt.

In het zwembad maken we tijdens de training gebruik van diverse oefenmaterialen en wisselende muziek. Hierbij verbeter je de lenigheid, de kracht en de conditie van je lichaam aanzienlijk. Het trainen van de verschillende spiergroepen zorgt ervoor dat je lichaam soepel blijft en in balans.

Heb je zin om mee te doen? Maak dan snel een reservering. Vol=Vol

  • Losse les € 9,10
  • 12 lessenkart € 70,50

Lijkt jou dit wat? Meld je snel aan!

Mail mij terug

Waar mogen wij je over terugmailen?

Locatiegegevens

Sportlaan 15
3828 AZ Amersfoort

033 - 433 11 11

maandag t/m zondag geopend.