Aquajoggen

🌊 Aquajoggen bij Zwembad Hoogland: Werk aan je conditie en heb plezier!

Bij Zwembad Hoogland duik je in de wereld van Aquajoggen, waar loopoefeningen in diep water gecombineerd worden met opzwepende muziek en diverse materialen. Deze activiteit is niet alleen goed voor je conditie, maar ook ontzettend leuk. Waar wacht je nog op? Doe jij een keer mee?

👙 Wat heb je nodig?

Je hebt alleen badkleding en een handdoek nodig, wij zorgen voor de rest. In deze training draag je een ‘wetbelt’ om te blijven drijven, maar rustig dobberen is geen optie! Door actief te bewegen, blijf je boven water. Gebruik diverse materialen om niet alleen je benen maar ook je arm- en buikspieren te trainen.

🏊‍♀️ Gewrichtsvriendelijke workout in diep water

Met minimale belasting op je gewrichten zweef je in het water, waardoor onverwachte bewegingen worden geminimaliseerd. Deze unieke aanpak versterkt je spieren en vermindert het risico op blessures.

👩‍🏫 Ervaren instructeur en gevarieerde training

Onze ervaren instructeur leidt de training in diep water, met gevarieerde oefeningen die je uitdagen en motiveren. Doe gewoon een keertje mee en ontdek de voordelen van Aquajoggen. Als je het leuk vindt, kun je een meer lessenkaart aanschaffen.

🗓️ Lestijden:

• Maandag: 09:00-09:45 & 09:45-10:30
• Dinsdag: 09:00-09:45 VOL & 19:00-19:45
• Donderdag: 19:00-19:45
• Vrijdag: 09:00-09:45 & 09:45-10:30

💸 Tarieven:

• Losse les: € 11,50
• 12 lessenkaart: € 88.70

📞 Meedoen of meer informatie?

Lijkt jou dit wat? Neem contact op met onze receptie op 033 433 1111, of kom langs en doe gewoon mee! Wij heten je van harte welkom bij Zwembad Hoogland. Je hoeft alleen je badkleding en handdoek mee te nemen; de rest regelen wij!