Aquajoggen

Hardlopen in het water en blijf fit.

Met Aquajoggen doe je allerlei loopoefeningen met verschillende materialen op stimulerende muziek.

Het is goed voor je conditie en leuk om te doen. In deze les heb je een wetbelt om en gebruik je diverse lesmaterialen om ook je arm- en buikspieren te trainen. Je gewrichten worden minimaal belast door het dragen van de wetbelt.

In deze les geeft onze instructeur een gevarieerd programma dat je spieren sterker maakt en de kans op blessures vermindert.

Doe een keer mee en reserveer snel een plekje. Vol=Vol

• Losse les € 9,10
• 12 lessenkaart € 70,50