AquaVitaal

AquaVitaal in zwembad Hoogland: helpt bij gezond ouder worden

Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Blijf langer fit, mobiel en gezond door aan je conditie te werken. Ontdek de voordelen van sporten in het water bij Zwembad Hoogland, waar we je door middel van ons programma AquaVitaal helpen een actieve en gezonde levensstijl te behouden.

Wat zijn de voordelen van AquaVitaal?

Sporten in het water biedt ongemerkt extra spieropbouw en houdt je gewrichten soepel. Onze AquaVitaal lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht zwemvaardigheid, leeftijd of conditie.

Wat je kunt verwachten van een les AquaVitaal?

• Lessen van 45 minuten, deels op muziek en met diverse lesmaterialen.
• Inclusief ervaren zwemdocent voor persoonlijke begeleiding.
• Focus op coördinatie, uithoudingsvermogen en kracht voor een blijvende fitheid.
• Nadruk op ontspanning, plezier en gezelligheid.

Na de les:

Geniet van een gezellige nabespreking onder het genot van koffie, chocolademelk of thee in onze kijkruimte.

Lestijden:

• Woensdag: 9.00-9.45 uur, 9.45-10.30 uur, 10.30-11.15 uur
• Donderdag: 9.00-9.45 uur, 9.45-10.30 uur

Tarieven:

• Losse les: €6,20
• 12 lessenkaart: €61,70

Voorzieningen voor Minder Mobiele Personen

Is mobiliteit een uitdaging? Geen zorgen! Zwembad Hoogland is uitgerust met mindervalidekleedruimtes, een zwembadlift en een luie trap om gemakkelijk in en uit het water te komen. Er zijn zelfs zwembadrolstoelen beschikbaar.

Probeer het zelf!

Benieuwd of AquaVitaal ook iets voor jou is? Doe gezellig een keer mee! Koop een los kaartje voor je eerste ervaring. Als het bevalt, overweeg dan een voordelige 12-lessenkaart. Voor meer informatie bel gerust met ons via: 033-433 1111.

Blijf actief, blijf gezond, kies voor AquaVitaal bij zwembad Hoogland!