Aquavitaal

'Meer Bewegen voor Ouderen' wordt Aquavitaal: vitaler door bewegen in het water

Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Blijf langer fit, mobiel en gezond door aan je conditie te werken. Het mooie van sporten in het water is dat het water ongemerkt voor extra spieropbouw zorgt en je gewrichten soepel maakt. Je kunt aan deze aqaugymlessen meedoen ongeacht zwemvaardigheid of conditie.

Ben je minder mobiel. Geen probleem! Zwembad Hoogland beschikt over mindervalidekleedruimte, een zwembadlift en een luie trap om makkelijk in het water te komen. Er zijn zwembadrolstoelen te leen.

Onze lessen duren 45 minuten, zijn deels op muziek en we gebruiken we verschillende lesmaterialen. Natuurlijk is dit allemaal inclusief, je hoeft allen badkleding en een handdoek mee te nemen. Je krijgt les van een ervaren zwemdocent. Tijdens de les wordt er gewerkt aan coördinatie, uithoudingsvermogen en kracht om fit te blijven. En natuurlijk staan ontspanning, plezier en gezelligheid centraal.

Wanneer wordt deze les gegeven::

  • Woensdag 9.00-9.45 uur – 9.45-10.30 uur – 10.30-11.15 uur
  • Donderdag van 9.00-9.45 uur en 9.45-10.30 uur
  • Vrijdag van 9.45-10.30 uur

Tarieven:

  • een losse les kost € 5,25
  • een 12 lessenkaart kost € 52,00

Doe gezellig een keertje mee. Koop de eerste keer een los kaartjes. Vind je het leuk, dan koopje een meerlessenkaart. Wil je meer weten?  Bel gerust even met ons via: 033-433 1111

Mail mij terug

Waar mogen wij je over terugmailen?

Locatiegegevens

Sportlaan 15
3828 AZ Hoogland

033 - 433 11 11

maandag t/m zondag geopend.