Ladies Night

Een pittige aquasportavond alleen voor dames, dat is onze Ladies Night!

Op donderdagavond vanaf 19.30 uur is het Ladies Night bij zwembad Octopus. Wil je graag op een prettige manier bewegen en daar snel resultaat van zien? Dan is onze Ladies Night iets voor jou!

Doe mee aan diverse aquasporten zoals:

  • aquajoggen: een totale body work-out in diep water (30 minuten aquajoggen staat gelijk aan 90 minuten hardlopen)
  • aqua-bootcamp in het wedstrijdbad
  • aquarobics in het wedstrijdbad of recreatiebad: pittige work-out in ondiep water
  • aqua-latin: zet je schrap voor een swingende dansles op Latijns-Amerikaanse muziek
  • buikspierkwartier in het extra verwarmde doelgroepenbad.

Tijdens alle lessen wordt gebruik gemaakt van eigentijdse, opzwepende muziek en er is veel afwisseling door een gevarieerde lesopbouw. De avond is onderverdeeld in een aantal lesblokken (30 minuten), zodat je zelf je avond kunt indelen.

Even bijkomen na al dat sporten kan in ons recreatiebad. De glijbaan is gesloten op donderdagavond.

Wat wil je verder nog weten:

  • meedoen kan alleen als je een plek reserveert: reserveer hier je plek!
  • in de basisschoolvakanties is er geen Ladies Night
  • zwemmen met (sport)kleding aan is niet toegestaan, alleen in badpak of bikini
  • de horeca is op donderdagavond niet open
  • deze avond is alleen voor dames van 18 jaar en ouder (bij twijfel kunnen we je vragen om je te legitimeren)
  • alle aanwezige medewerkers zijn dames.

 

 Kom ook een keer meedoen!

Contact

Wat wil je vragen? (reserveren is op deze manier niet mogelijk)

Locatiegegevens

Bavoortseweg 9
3833 BM Leusden

033 - 494 30 43