Hart in Beweging

Wil jij na je hartklachten weer veilig in beweging komen? Bij Hart in Beweging werk je onder begeleiding van gediplomeerde Harteraad-beweegcoaches op een verantwoorde manier aan je conditie en gezondheid.

Je beweegt op je eigen niveau en leert beter luisteren naar je lichaam. Stap voor stap werk je aan meer vertrouwen, een betere conditie en meer plezier in bewegen. De lessen zijn laagdrempelig en vinden plaats in een prettige, veilige setting met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten.

Voor wie
Voor inwoners met een hart- of vaataandoening die (weer) verantwoord willen bewegen.

Wanneer
Donderdag 11:30 – 12:30 uur (mannen)
Donderdag 12:30 – 13:30 uur (vrouwen)

Waar
Sportzaal De Baat
IJsselmeerstraat 3b, Huizen

Meedoen?
Je bent welkom om vrijblijvend een keer mee te doen. Aanmelden of meer informatie? Neem contact op met Let de Groot via 0631668888.