Aquaspinning
Wat is Aquaspinning?
Aquaspinning is een intensieve workout in het recreatiebad. Deze training richt zich vooral op het versterken van je benen, armen en buikspieren door een combinatie van duur- en intervaltraining. Dit helpt je om zowel je uithoudingsvermogen als je kracht te verbeteren.
Dankzij de opwaartse druk van het water kun je intensief trainen zonder je spieren of gewrichten te belasten. Hierdoor is Aquaspinning een uiterst effectieve en veilige manier om aan je conditie te werken.
Voor wie is Aquaspinning?
Aquaspinning is geschikt voor iedereen. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint met sporten. Hierdoor kan iedereen op zijn of haar eigen tempo meedoen.
Extra vrij zwemmen
Na het Aquaspinning kun je nog genieten en ontspannen in het recreatiebad. Indien je deelneemt aan de Aqualessen en het recreatiebad is op dat moment geopend, mag je voor of na de aquales gratis gebruik maken van het recreatiebad.
Doe mee, werk aan je conditie en heb plezier in het water!
Meer informatie:
Meer informatie over de tarieven vind je op onze tarieven pagina.
Heb je vragen of wil je je aanmelden? Stuur ons een bericht via onderstaand contactformulier of neem contact op met onze receptie via 0255-729333.
