Aquarobics

🌊 Aquarobics bij zwembad De Planeet: Train intensief in sta-diep water en voel je beter dan ooit!

Aquarobics is al lange tijd razend populair, en terecht! De intensieve oefeningen vinden plaats in sta-diep water en zijn voornamelijk gericht op het trainen van het hart en de longen. Als bijkomend voordeel doen alle spieren in je lichaam mee en worden getraind. Het resultaat? Je ziet er niet alleen beter uit, maar je voelt je ook beter.

🏊‍♀️ Waarom Aquarobics bij zwembad De Planeet?

• Intensieve workouts in sta-diep water.
• Focus op het trainen van het hart en de longen.
• Volledige lichaamstraining voor een betere look en feel.
• Gemakkelijk aan te passen aan je eigen niveau.

🎶 Energieke activiteit met muzikale ondersteuning

Aquarobics is een wervelende activiteit waarbij muziek de verschillende oefeningen ondersteunt. Door de verminderde zwaartekracht in het water belast je je gewrichten en banden minder dan bij vergelijkbare activiteiten op het droge. Hierdoor is de kans op blessures gering.

🏋️‍♀️ Wanneer? 

Er zijn twee goed bezochte Aquarobics groepen op vrijdagochtend; om  9.45 uur en om 10.30 uur.
Er is geen wachtlijst dus je kunt starten wanneer je wilt. Ook zit je niet vast aan één lesgroep, als je wilt wisselen van groep is dat geen probleem.

De eerste keer kun je een losse les nemen. Vind je het leuk, dan is een 12 lessenkaart een optie.
Voor de echte doorzetters hebben we de Aquasportief maandkaart: onbeperkt aquasporten in zwembad De Planeet en het Boerhaavebad in Haarlem voor een bedrag van iets meer dan 3 tientjes per maand.

💡 Waarom Kiezen voor Aquarobics bij De Planeet?

• Verbetering van uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid.
• Geschikt voor alle niveaus.
• Verminderde belasting van gewrichten en banden.
• Een gezellige en effectieve manier om aan je gezondheid te werken.

😃 Kom meedoen en voel het verschil!

Aquarobics bij zwembad De Planeet is de perfecte mix van plezier en gezondheid. Kom langs en ervaar zelf de voordelen van deze leuke workout!

NIEUW: Ontdek het gemak van Easy Online kopen bij de Planeet. Met onze nieuwe online service koop je eenvoudig tickets voor banenzwemmen en aquasporten. Op het moment dat het jou uitkomt. Geen gedoe meer met betaalpassen of contant geld, en geen wachtrijen bij de kassa. Lees meer….