Banenzwemmen bij Hoogland
Bij Zwembad Hoogland staat ons 25 meter bad klaar voor jou om je baantjes te trekken. Er zijn drie banen beschikbaar met elk zijn eigen snelheid. Zo is er altijd voor iedere niveau een perfecte baan om je beweging in te krijgen.
Babbelbaan
Gezellig met iemand banenzwemmen en babbelen tegelijkertijd.
Doorzwembaan
De normale baan waar je gericht op je eigen tempo aan het zwemmen bent. Geen geklets gewoon zwemmen!
Sneltempo
De baan voor de fanatiekelingen die nog een tandje harder zwemmen.
Waarom banenzwemmen
Banenzwemmen is zoals we dat noemen een complete full body workout. Je traint je hele lichaam tijdens het banenzwemmen: je rug, armen, benen, core en natuurlijk je hart en longen. Zo werk je dus zowel aan je conditie als aan je spieren zodat je fitter en gezonder wordt. Natuurlijk wordt je geen kast zoals met de sportschool, maar functioneel wordt je wel veel sterker!
Daarnaast zorgt water ervoor dat je gewrichten nauwelijks worden belast, waardoor het een uitstekende sport is voor de oudere doelgroep ook.
Luie trap
Voor de bezoekers die wat slechter ter been zijn hebben wij een luie trap zodat je gemakkelijk in en uit het zwembad kan.
Koop je tickets
