Blijf fit - Qi gong

De vloeiende bewegingen en soepele vormen van Qi Gong zijn prettig om uit te voeren. Ze zorgen voor innerlijke rust en concentratie en ondersteuning van de gezondheid. U kunt de oefeningen op uw eigen niveau uitvoeren en u zult merken dat alle spiergroepen getraind worden. Qi Gong heeft ook een positieve werking op uw balans. Ontspanning door inspanning! Sluit gerust eens aan bij een van onze groepen.