Van deelnemer naar Vriend Van

Afgelopen maandag, 22 april jl., zijn we van start gegaan met de Wandel Challenge 2024. Voor het zevende jaar op rij. Een traject van 5 maanden waarin wekelijks wordt gewandeld. Met een record aantal deelnemers van 80 man is dit de meest succesvolle Wandel Challenge tot nu toe. Maar niet alleen daarom. Dit jaar lopen er ook, voor het eerst, 15 ‘Vrienden Van’ mee. Deze ‘vrienden’ vervullen een belangrijke rol in het begeleiden van de wandelgroepen en zijn de vaste gezichten voor de deelnemers. Hannie heeft 3 jaar meegelopen als deelnemer en loopt dit jaar mee als ‘Vriend Van de Wandel Challenge’. Een prachtig mooi verhaal die we graag met je delen. Wat heeft de Wandel Challenge haar gebracht? 

Hoe het begon
Een paar jaar geleden, aan het einde van de coronaperiode, zag ik ergens een foldertje met de oproep om mee te doen met de Wandel Challenge. Een jaar eerder ben ik dagelijks steeds wat meer gaan lopen. Ik wilde kijken of het mogelijk was om mijn osteoporose weg te lopen. Bij de volgende meting bleek dat inderdaad het geval. Daarna zakte mijn wandelactiviteit in, – de georganiseerde Wandel Challenge kwam als geroepen én eindelijk weer mensen zien na die coronajaren! In het begin wandelden we nog met afstand. 

Boven verwachting
De Wandel Challenge heeft mij meer gebracht dan ik verwacht had. Het is leuk om samen te wandelen met allemaal verschillende mensen en als je er zin in hebt gezellig te praten. Er wordt elke week weer op een ander punt gestart en zo kom je op plekken waar je niet eerder geweest bent. Ondertussen neemt je uithoudingsvermogen en conditie toe. Het is heel prettig om een verbeterde conditie te hebben en soepeler in je lijf te zitten door het wandelen. Want dat is de fysieke winst. Minder klachten of klachten die sneller overgaan. Je kunt wat beter tegen een stootje.  

Van Wandel Challenge naar sportief wandelen bij de vereniging
Vorig jaar, na afloop van de Wandel Challenge, heeft atletiekvereniging Altis aangeboden dat we nog een maand door mochten lopen. Dat heb ik toen gedaan en daarna besloten om verder te gaan met sportief wandelen bij deze vereniging. Om zo ook in de winter te gaan lopen. Dat is mij goed bevallen. Ik wandel nu het hele jaar door. Als ‘Vriend Van’ kan ik nu een aantal keren meelopen met mijn ‘oude groepje’ en ook bij Altis blijven wandelen. Daarnaast vind ik dat ik best wat terug mag doen. De mensen van SRO organiseren het met zoveel enthousiasme en inzet elk jaar. Best een hele klus, en ze zijn er altijd.  

Tegen mensen die nog twijfelen om deel te nemen zou ik willen zeggen, ga het eens een keertje proberen, loop eens een keertje mee. Probeer het eens uit. Dan weet je hoe het voor jou is. De sfeer is open en iedereen is welkom. We lopen in verschillende groepen die elk een eigen tempo hebben. Start in een groep waarin het makkelijk is om mee te lopen. En kom daarna nog eens, als het je bevalt, dan ken je al wat mensen. Doe het omdat het gezellig is en het lekker buiten is, het gezonde krijg je er gratis bij.