Wandelchallenge Amersfoort 2026

04mrt

in gesprek met Annejet Eerkens, Diabetes-/ Praktijkverpleegkundige

Mijn missie is om mensen éérder te helpen, weghouden bij chronische/ metabole aandoeningen. Of het door eigen inzet kunnen afbouwen van medicatie en waarden doen verbeteren. Met het allermooiste voordeel; lekkerder in je vel zitten, zowel op fysiek als mentaal vlak. Hier ben ik in de spreekkamer dagelijks mee bezig, maar dit zet ik ook heel graag in tijdens de Wandelchallenge!

De Wandelchallenge is een laagdrempelig wandelprogramma voor inwoners die weinig of niet actief zijn en op een veilige en fijne manier willen werken aan een gezondere leefstijl. Het is een vijf-maanden durende uitdaging waarin deelnemers wekelijks één uur samen wandelen in Amersfoort. Er zijn meerdere niveaus, begeleiding en iedere week ontdekken we nieuwe routes in de stad. Het doel is om bewegen leuk en toegankelijk te maken juíst als je kampt met fysieke, psychische of mentale uitdagingen.

Vandaag spreken wij met praktijkverpleegkundige Annejet Eerkens Diabetes- Praktijkverpleegkundige die al jaren nauw samenwerkt met de buurtsportcoaches tijden de Wandelchallenge Amersfoort.

Wat is jouw rol binnen de Wandelchallenge Amersfoort?
Ik ben een vriend van de Wandelchallenge en loop een aantal keer mee op de maandagavond. Tijdens het wandelen praat ik veel met de deelnemers.
Het is zo mooi om te zien dat iedereen mee kan doen omdat er verschillende groepen zijn; van beginnend tot al wat verder gevorderd. Dus het maakt niet uit of je nu slecht ter been bent of niet, jong of oud. Iedereen gaat vooruit gaandeweg. Het doet iedereen goed. Of het nu op fysiek of mentaal vlak is. Je ziet deelnemers in de tijd opbloeien. Omdat ik zelf meewandel is het voor mijn cliënten die via mij meelopen ook enorm drempelverlagend.

Waarom werkt wandelen zo goed als interventie?
Het is een heel toegankelijke eerste stap naar beter voor jezelf zorgen en het opbouwen van een conditie. Het is voor veel mensen die wel willen maar niet weten waar ze moeten beginnen enorm geruststellend dat je kan wandelen. Het leuke is dat er tijdens de wandeluitdaging altijd ruimte is voor een gesprek over leefstijl; te horen wat iemands grotere doel is en wat men al geprobeerd heeft om gezonder te leven.

Waarom is deze samenwerking voor jou (+missie) zo belangrijk?
Samenwerking vind ik heel belangrijk. Want samen bereik je meer. De buurtsportcoaches weten wat er speelt in de wijk. Ik zie ze als de verbinder tussen de zorg en welzijn met sportaanbieders. Ze weten wat er te doen is op het gebied van sport en bewegen en kunnen met mensen kijken wat het beste bij hun past. Van activiteiten in een buurthuis tot sportclubjes en wandelgroepen. Zo belangrijk, juist omdat we allemaal net iets anders nodig hebben. Het is daarmee een stukje zorg dat de buurtsportcoaches kunnen overnemen en ik met een gerust hart kan loslaten.

Zet jij net als Annejet, ook met ons deze stap?
In het kort: ‘Hoe kun jij ook als zorgpartner meedoen of doorverwijzen?‘

Attendeer patiënten/ cliënten die baat hebben bij méér beweging op de Wandelchallenge Amersfoort 2026 – Buurtsportcoach
Vraag bij ons de flyers aan.
Deel het op je website, socials, intranet, nieuwsbrief!
Zet de Wandelchallenge bijvoorbeeld in als levensstijl-interventie bij o.a. diabetes type II, hart- en vaatrisico’s, artrose of als onderdeel van een actief leefstijladvies.
Zorg voor een warme overdracht en verwijs mensen persoonlijk door, wij bellen wel!
Wil jij net als Annejet zelf een keer meelopen en ervaren hoe de Wandelchallenge is? Geweldig! Wij delen graag met jou waar we welke avond wandelen.