Zwemuur van Harte

Als (ex)hartpatiënt is het belangrijk om na je revalidatieprogramma of als onderdeel ervan te blijven bewegen. Zwemmen is een uitstekende oplossing om je hart te trainen en conditie op te bouwen.

Tijdens het zwemuurtje

Speciaal voor (ex)hartpatiënten is er de mogelijkheid om te komen vrijzwemmen in het verwarmde recreatiebad. Het is een rustig uur, waar je in alle rust, ongestoord en geheel op eigen tempo kunt bewegen en/of je oefeningen kunt doen. Er is natuurlijk een toezichthouder aanwezig.

Overleg wel voor je begint met je arts of zwemmen een goed idee voor jou is.