Personal Training/Share Your Trainer

Bereik jouw persoonlijke doelen met individuele begeleiding

Bij Geeresteingroep in Amerena bieden we Personal Training en Share Your Trainer aan, waarbij je samen met een ervaren trainer werkt aan het behalen van jouw persoonlijke doelen. Of je nu kiest voor een-op-een begeleiding of de kosten wil delen en samen met maximaal 4 personen traint, het programma wordt volledig op maat gemaakt voor jouw lichaam en wensen.

Wat is Personal Training en Share Your Trainer?

Met Personal Training werk je individueel samen met een trainer aan het behalen van jouw doelen, waarbij alle aandacht gericht is op jouw vooruitgang. De  trainingen zijn afwisselend en omvatten bijvoorbeeld kracht, cardio, circuitvormen en core stability training.

Bij Share Your Trainer deel je de kosten met maximaal 4 personen en werk je tegelijkertijd met een personal trainer aan jullie individuele doelen. Je kunt deze groep zelf samenstellen of laten samenstellen. De focus van de training wordt samen met de trainer bepaald, waarbij jullie worden uitgedaagd om grenzen te verleggen en op een verantwoorde manier het beste uit jezelf te halen.

Voor wie is het?

Personal Training en Share Your Trainer zijn geschikt voor iedereen die op zoek is naar individuele begeleiding en gerichte ondersteuning bij het behalen van persoonlijke doelen. Voordat je kunt starten vindt er altijd een intake gesprek plaats waar jouw trainingswensen worden besproken. Of je nu wil afvallen, spiermassa wil opbouwen, fitter wil worden of jouw sportprestaties wil verbeteren, Personal Training en Share Your Trainer zijn geschikt voor alle niveaus en ambities.

Waar vindt het plaats en wat zijn de kosten?

Onze Personal Training en Share Your Trainer sessies vinden plaats bij Geeresteingroep in Amerena, waar we over een professionele fitnessruimte beschikken. De kosten variëren afhankelijk van het type programma, de duur van de sessies, en bij Share Your Trainer van het aantal deelnemers. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie over de kosten en mogelijkheden.

Trainingsschema op maat

Nieuwsgierig geworden of Personal Training of Share Your trainer iets voor jou is? Je bent van harte welkom voor een kennismaking of rondleiding. Wil je starten? Dan volgt een intake waarbij we een movement screening doen om je beter te leren kennen en om je huidig conditie beter in kaart te brengen. Aan de hand hiervan maken wij een trainingsschema op maat voor jou.

Heb je meer informatie nodig of wil je je aanmelden voor een intake? Dat kan via onderstaand formulier. Stuur ons een bericht, en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.