Banenzwemmen bij Amerena
Ben jij een waterliefhebber? Goed nieuws! Zwemmen is niet alleen leuk, maar ook een van de gezondste sporten ter wereld. Bij Amerena kun je dagelijks banen zwemmen in ons 50 meter wedstrijdbad. De ideale manier om aan je conditie te werken! Banenzwemmen kan iedere dag op verschillende momenten. Bekijk het actuele rooster hieronder en kies een moment dat jou het beste uitkomt voor een verfrissende zwemsessie.
Banenzwemmen etiquette
Bij Amerena streven we naar een prettige zwemervaring voor iedereen. Deze tips helpen daarbij:
- Bepaal je baan op basis van snelheid/zwemslag:
Zwem in een baan met vergelijkbaar tempo. - Afstand houden:
Start met 5-10 seconden afstand van je voorganger. - Rechts houden:
Zwem rechtsom heen en terug; vermijd het midden van de baan. - Links inhalen:
Ga je sneller dan je voorganger? Haal dan altijd aan de linkerkant in. - Pauzeer in de hoek:
Rust uit in de hoeken, niet in het midden van de baan. - Zwemmen met zwemvliezen/handpaddels:
Bewaar minimaal 5-10 seconden afstand.
Verdeling banen
In het wedstrijdbad zijn vaak op hetzelfde moment verschillende activiteiten. Daardoor zijn soms niet alle banen beschikbaar voor banenzwemmers. Hieronder kun je zien op welke momenten het bad gedeeld wordt, en hoeveel banen er voor de banenzwemmers beschikbaar zijn.
| Maandag | |
| 08.30 tot 10.30 | 5 banen van 50 meter beschikbaar |
| vanaf 13.00-16.00 | afhankelijk van de drukte: 5 banen van 50 meter beschikbaar |
| 19.30 tot 21.30 | banenzwemmen op 25 meter |
| Dinsdag | |
| 08.30 tot 11.00 | 5 banen van 50 meter beschikbaar |
| 13.00 tot 16.00 | 5 banen van 50 meter beschikbaar |
| 20.00 tot 21.00 | hele bad beschikbaar |
| Woensdag | |
| 08.30 tot 10.30 | 5 banen van 50 meter beschikbaar |
| vanaf 13.00-16.00 | afhankelijk van de drukte: 5 banen van 50 meter beschikbaar |
| 20.00 tot 21.00 | 5 banen van 50 meter beschikbaar |
| Donderdag | |
| 08.30 tot 11.00 | 5 banen van 50 meter beschikbaar |
| 13.00 tot 16.00 | 5 banen van 50 meter beschikbaar |
| 19.30 tot 21.30 | banenzwemmen op 25 meter |
| Vrijdag | |
| 08.30 tot 10.30 | 5 banen van 50 meter beschikbaar |
| vanaf 13.00-16.00 | afhankelijk van de drukte: 5 banen van 50 meter beschikbaar |
| Zaterdag | |
| 12.00 tot 13.00 | hele bad beschikbaar |
| Zondag | |
| 10.00 tot 13.00 | hele bad beschikbaar |
