Borstcrawlcursus

Leer de perfecte borstcrawl

Zwemmen is het nieuwe hardlopen. Steeds meer mensen willen een mooie borstcrawl leren. En als je naar een triatlon toewerkt, is het natuurlijk fijn als je de snelste zwemslag goed beheerst. ZPC-AMERSFOORT biedt een borstcrawlcursus aan voor volwassenen, met professionele begeleiding. Tijdens de eerste en de laatste training wordt een progressiefilmpje gemaakt zodat je jouw voortgang goed kunt zien.

Voor wie?

De Borstcrawlcursus is voor volwassenen, in het bezit van zwemdiploma(‘s), die hun zwemvaardigheden willen uitbreiden. Wil je een nieuwe zwemslag leren of werk je naar een triatlon toe en wil je met goede techniek een snellere tijd realiseren? Volg dan in Amerena deze cursus waarin je de borstcrawl écht onder de knie krijgt.
De groepen starten meestal in januari en april en september

Snelcursus Borstcrawl

Snelcursus (basis)

Alleen in de zomervakantie  is er een snelcursus

Twee weken lang; vier lessen in een week.

We zwemmen van maandag tot en met donderdag 18-19 uur in het 50-meterbad van de Amerena.

In week 30 en 31 (de eerste 2 weken van de zomervakantie regio midden).

AANMELDEN VOOR DE SNELCURSUS:

Je kunt je aanmelden via deze link:

borstcrawlcursus-zpc-amersfoort.weticket.io/snelcursus-2026

Snelcursus (basis)

8 lessen van een uur

Kosten  170,- euro

maandag tot en met donderdag 18-19 uur in het 50 meterbad van de Amerena

In week 30 en 31 ( de eerste 2 weken van de zomervakantie regio midden)

maandag 20, dinsdag 21, woensdag 22, donderdag 23 juli  en

maandag 27, dinsdag 28, woensdag 29 en donderdag 30 juli

Er is 1 groep; we hebben minimaal 6 zwemmers nodig om de cursus door te laten gaan.

Gemiste lessen kunnen niet worden ingehaald.

In september starten we weer met nieuwe (wekelijkse) borstcrawlcursussen van 8 lessen voor zowel basis als vervolg.

De cursus is bedoeld voor volwassenen in bezit van zwemdiploma(s).

Borstcrawlcursus  basis                              start week 39

In week 39 start de borstcrawlcursus basis op

donderdag 17.30-18.30 uur in het 50 meterbad

donderdag 18.30-19.30 uur in het 50 meterbad

vrijdag          11 -12 uur in het 50 meterbad

vrijdag          18-19 uur in het 50 meterbad

Voor volwassenen, in het bezit van een zwemdiploma(s), die de basisbeginselen van het zwemmen beheersen.

8 lessen van een uur

Week  39,40,41,42,44,45, 46 en 47

Week  43 niet ivm herfstvakantie

Per groep minimaal 6, maximaal 12 zwemmers

Kosten  170,- euro

Borstcrawlcursus  vervolg                     start week 39

In week 39  start de borstcrawlcursus vervolg op

donderdag 18.30-19.30 uur in het 50 meterbad

vrijdag          19.00-20.00 uur in het torenbad

Voor degenen die eerder (bij ons) een basiscursus hebben gevolgd en hun borstcrawl willen aanvullen, verbeteren.

Dit zijn de criteria:

Vervolg                  

•  Je bent een beginner als het gaat om de borstcrawl
•  Je hebt een basiscursus gevolgd
•  Je zwemt nu 50 tot 200 meter borstcrawl aaneen
•  Je wilt je techniek verbeteren

8 lessen van een uur

Week  39,40,41,42,44,45, 46 en 47

Week  43 niet ivm herfstvakantie

Per groep minimaal 6, maximaal 12 zwemmers

Kosten  170,- euro

Na de zomervakantie vind je hier op deze pagina de aanmeldingslink voor deze cursus!