Bijeenkomst bij klachten aan je knie of heup

Op donderdag 17 september, Wereld Artrosedag, organiseren we in Amersfoort twee gratis bijeenkomsten over artrose. Heb je regelmatig last van pijn of stijfheid aan je knie of heup? Dan ben je van harte welkom om te ontdekken wat je zelf kunt doen.

Bewegen helpt. Ontdek wat je zelf kunt!
Tijdens de bijeenkomst(en) geeft een fysiotherapeut praktische tips en informatie. Samen met een buurtsportcoach ga je bewegen en ervaar je welke vormen van bewegen bij jou passen.

Twijfel je of deze bijeenkomst iets voor jou is? Doe de zelfcheck
Welke uitspraken herken jij?
☐ Ik heb regelmatig pijn aan mijn knie en/of heup tijdens of na het bewegen.
☐ Mijn knie of heup voelt stijf aan, vooral na het opstaan of lang zitten.
☐ Traplopen, wandelen of opstaan uit een stoel gaat minder makkelijk dan vroeger.
☐ Ik ben minder gaan bewegen door mijn klachten of twijfel welke vorm van bewegen goed voor mij is.

Heb je twee of meer uitspraken aangekruist?
Dan is er reden om te kijken hoe je met je klachten om kunt gaan en hoe je in beweging kunt blijven. Misschien heb je klachten die passen bij artrose.
Let op: deze zelfcheck bepaalt niet of je artrose hebt. Het is geen diagnose.

Heb je klachten en wil je weten wat je kunt doen? Je bent van harte welkom!

Kies een bijeenkomst bij jouw in de buurt:
📍Amersfoort – Kruiskamp
De Witte Vlinder, Van Galenstraat 30, Amersfoort
Donderdag 17 september | 10.00 – 12.00 uur

📍Amersfoort – Schothorst
Wijkcentrum ’t Middelpunt, Spinetpad 2, Amersfoort
Donderdag 17 september | 13.30 – 15.00 uur

De bijeenkomsten zijn gratis.
Aanmelden is niet nodig

Deze bijeenkomsten wordt aangeboden vanuit het zorgpad artrose knie en heup voor inwoners van Amersfoort en Leusden.