Plezier in sport ontstaat wanneer sporters van binnenuit gemotiveerd zijn: omdat het leuk, uitdagend en betekenisvol voelt. Die intrinsieke motivatie wordt gevoed door het gevoel dat je ergens goed in bent of wordt, de ruimte om jezelf te kunnen zijn en je eigen keuzes te kunnen maken.

Een sportomgeving waarin sporters regelmatig lachen, zich gezien voelen en passende uitdagingen krijgen, stimuleert niet alleen sportdeelname, maar draagt ook bij aan een positieve sfeer op de club.