Blijf fit en gezond met banenzwemmen
Wil je werken aan je conditie en tegelijkertijd ontspannen? Banenzwemmen bij zwembad Safari is een fijne en gezonde manier om in beweging te blijven. Het is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Jij bepaalt zelf het tempo en de intensiteit, waardoor het perfect aansluit bij jouw wensen.
Waarom kiezen voor banenzwemmen?
Train je hele lichaam: tijdens het zwemmen gebruik je veel spiergroepen en werk je aan je uithoudingsvermogen.
Ontspanning en gezondheid: zwemmen helpt stress verminderen en draagt bij aan een gezonde levensstijl.
Licht voor je gewrichten: door de gewichtloosheid in het water is zwemmen ideaal voor mensen met blessures of gewrichtsklachten.
Banenzwemmen in warm water
Bij zwembad Safari kun je ook banenzwemmen in warm water. Dit is extra fijn als je wil ontspannen na een drukke dag. Het warme water is ook zeer geschikt voor revalidatie of voor een rustige workout.
Banenzwemmen Ontspannen
Wil jij lekker bewegen en ontspannen tijdens het zwemmen? Dan is onze activiteit Ontspannen Banenzwemmen een ideale activiteit voor jou. Tijdens Banenzwemmen Ontspannen is (een deel van) het bad gereserveerd voor rustig banenzwemmen en kan je genieten van het water en even helemaal tot rust komen. Je kan zwemmen op je eigen tempo, op je eigen manier en met je eigen doel. Neem de tijd om te genieten van het heerlijke gevoel van gewichtloosheid en de rustgevende bewegingen van het water. Bekijk in het rooster wanneer je ontspannen kunt banenzwemmen.
Banenzwemmen Sportief
Banenzwemmen Sportief is niet alleen een leuke manier om fit te blijven, het is ook nog eens ontzettend goed voor je lichaam. Het is een van de weinige sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt. Door sportief te zwemmen versterk je onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. Bovendien verbetert banenzwemmen in rap tempo je conditie, spierkracht en je humeur! Bekijk in het rooster wanneer (een deel van) het bad gereserveerd is voor sportief banenzwemmen.
Kom ook banenzwemmen!
Heb jij zin om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je hoofd leeg te maken? Kom dan ook langs!
In het rooster onderaan deze pagina vind je alle tijden waarop dit mogelijk is. De actuele tarieven voor banenzwemmen vind je hier.
Tot snel in het water!
