Borstcrawlcursus

Leer de perfecte borstcrawl

Zwemmen is het nieuwe hardlopen. Steeds meer mensen willen een mooie borstcrawl leren. En als je naar een triatlon toewerkt, is het natuurlijk fijn als je de snelste zwemslag goed beheerst. ZPC-AMERSFOORT biedt een borstcrawlcursus aan voor volwassenen, met professionele begeleiding. Tijdens de eerste en de laatste training wordt een progressiefilmpje gemaakt zodat je jouw voortgang goed kunt zien.

Voor wie?

De Borstcrawlcursus is voor volwassenen, in het bezit van zwemdiploma(‘s), die hun zwemvaardigheden willen uitbreiden. Wil je een nieuwe zwemslag leren of werk je naar een triatlon toe en wil je met goede techniek een snellere tijd realiseren? Volg dan in Amerena deze cursus waarin je de borstcrawl écht onder de knie krijgt.
De groepen starten meestal in januari en april en september

Borstcrawl basis- en vervolgcursus

In week 39 starten de borstcrawlcursussen. Inschrijven is niet meer mogelijk.
De volgende cursussen starten in januari 2025.

Over de basiscursus:

– Voor volwassenen, in het bezit van een zwemdiploma(s), die de basisbeginselen van het zwemmen beheersen.
– donderdag 17.30-18.30 uur in het 50 meterbad
– donderdag 18.30-19.30 uur in het 50 meterbad
– vrijdag 11 -12 uur in het 50 meterbad
– vrijdag 18-19 uur in het 50 meterbad
– 8 lessen van een uur
– Week 39, 40, 41, 42, 43, 45 ,46 en 47 (Week 44 niet ivm herfstvakantie)
– Per groep minimaal 6 , maximaal 12 zwemmers
– Kosten: € 149,-

Over de vervolgcursus:

– Voor degenen die eerder (bij ons) een basiscursus hebben gevolgd en hun borstcrawl willen aanvullen, verbeteren.
– donderdag 18.30-19.30 uur in het 50 meterbad
– vrijdag 19-20 uur in het 50 meterbad
– 8 lessen van een uur
– Week 39, 40, 41, 42, 43, 45, 46 en 47 (Week 44 niet ivm herfstvakantie)
– Per groep minimaal 6 , maximaal 12 zwemmers
– Kosten € 149,–

Clinic: Andere slagen

Tijdens de clinic ‘Andere Slagen’ staan de 2 leukste en beste specialisten aan de kant om jullie te laten kennismaken met eens iets anders dan borstcrawl. De basis van de clinic is kennismaken met vlinderslag, maar we kunnen natuurlijk niet 2 uur lang vlinderslag zwemmen, dus er is ook zeker aandacht voor de andere slagen: schoolslag, rugcrawl en borstcrawl.

De clinic is op vrijdag 13 december van 18-20 uur in het 50meterbad
Kosten 45,– euro

We hebben minimaal 6 zwemmers nodig om de clinic te kunnen geven.

Opgeven via onderstaand aanmeldingsformulier: