Ouderen aan het sporten zetten
Zoveel mogelijk inwoners in beweging brengen. Dat is de opdracht van onze afdeling Sportstimulering. Dit doen wij in de vorm van Buurtsportcoaches in Amersfoort, Huizen en Velsen.
Vierde editie
Afgelopen vrijdag 4 september, vond de vierde editie plaats van het Fitfestival in Amersfoort. Buurtsportcoach Amersfoort organiseert elk jaar een beweeg- en sportfestival in sportcomplex Amerena. Lokale sportverenigingen worden uitgenodigd om sportclinics te geven, een demo van 45 minuten over hun sport. Deelnemers krijgen zo de kans om te proeven van unieke sporten die zij zelf niet snel zouden doen.
Op de dag zelf werden ruim honderd mensen ontvangen in de sporthal van sportcomplex Amerena. Het festival werd afgetrapt met een lekkere warming-up op muziek. Na deze energieke warming-up konden de deelnemers beginnen aan de eerste clinics. Dit waren:
- Zumba
- Workshop gezonde Leefstijl
- Aquajoggen
- Footgolf
- Zittend volleybal
- Walking Football
- Documentaire ‘Langs de Pijngrens’
Even een kwartier uitrusten en dan door naar de tweede clinics:
- Kangoo Jump
- Gezondheidscheck
- Borstcrawl
- Pickleball
- Krav Maga
- Walking Football
- Documentaire ‘Langs de Pijngrens’
Tenslotte werd de avond afgesloten met een klassieke derde helft. Een lekker drankje, heerlijke versnaperingen en een pubquiz na een goed avondje sporten was wel op z’n plaats.
De deelnemers hadden er flink zin in, want ze waren lekker fanatiek en enthousiast bezig. Zo had je de voetballers die stiekem gingen rennen bij Walking Football, de aquajoggers die een pittige workout te verduren hadden, de dansers die op muziek tekeer gingen bij Zumba en Kangoo Jumpen en meer!
Opgeven voor een sportvereniging
Natuurlijk wordt zo’n Fitfestival niet georganiseerd om lokale inwoners een leuke avond te bezorgen. Het hoofddoel is om ouderen aan het bewegen te zetten en dat zij d.m.v. de clinics zich gaan aanmelden bij één van de sportverenigingen. Beweging op oudere leeftijd is natuurlijk ontzettend belangrijk voor de vitaliteit en gezondheid. Daarnaast bieden sportverenigingen structureel de kans om naast bewegen ook sociale contacten te leggen. Zo kan ook eenzaamheid bij ouderen aangepakt worden.
Samenwerking
Het Fitfestival is een jaarlijkse activiteit georganiseerd door Buurtsportcoach Amersfoort, in samenwerking met lokale sportverenigingen en andere organisaties. Met dank aan: Amerena, Geeresteingroep, ZPC Amersfoort, AVV Keistad, Leefstijlcoaching Amersfoort, Kangoo Jump Amersfoort, TV Metgensbleek, Gladiator Coaching, AFC Quick 1890 en VV Hoogland.
